ALMOÇO OU JANTA SIMPLES E PRÁTICO

OS INGREDIENTES SÃO

PRA O NOSSO FEIJÃO

1/2 PACOTE DE FEIJÃO
1 LITRO E 1/2 DE ÁGUA
2 COLHER DE SOPA DE OLEO
3 DENTES DE ALHO PICADO
1 COLHER DE SOPA DE SAL A (GOSTO)

PARA O NOSSO ARROZ

2 COLHERES DE SOPA DE OLEO
3 DENTES DE ALHO PICADO
2 XICARA DE ARROZ
1 LITRO DE ÁGUA
1 COLHER DE SOPA DE SAL A (GOSTO)

PARA O NOSSO REFOGADO DE ABOBRINHA

2 COLHERES DE SOPA DE OLEO
1/2 CEBOLA PICADA
2 DENTES DE ALHO PICADO
2 ABOBRINHA PICADA
PIMENTA DO REINO (A GOSTO)
1 SACHE DE TEMPERO MINEIRO (A GOSTO)
SAL (A GOSTO)
1/2 XICARA DE ÁGUA

PARA NOSSA CARNE

2 COLHER DE SOPA DE OLEO
1 CEBOLA GRANDE PICADA
2 DENTES DE ALHO PICADO
1 KILO DE MUSCULO
2 XICARAS DE ÁGUA
1 SACHE DE MOLHO DE TOMATE
PIMENTA CALABRESA,PIMENTA DO REINO ,COLORAL,1 COLHER DE SAL ,1 TABLETE DE CALDO DE CARNE TUDO A (GOSTO)

#CULINARIACASEIRA